Como melhorar a ereção através de 5 alimentos que funcionam como mágica!

Como melhorar a ereção é uma busca eterna que todo homem se preocupa. Conseguir ereções mais intensas e duradouras como em um passe de mágica ou como se todos os homens obtivessem isso normalmente todos os dias a qualquer momento que forem requisitados por suas parceiras.

Mas será que você já ouviu falar a respeito dos melhores métodos de como melhorar a ereção e obter o controle absoluto da ejaculação?

Existem por ai uma infinidade de tratamentos, pomadas, dispositivos e várias outras mentiras que prometem super ereções, mas que na verdade só servem para arrancar dinheiro dos homens mais desavisados.

A realidade é que os homens ainda precisam se contentar com o que a natureza lhes deu; mas se existem maneiras, hoje, 100% naturais para melhorar a ereção na hora do sexo e surpreender ainda mais sua parceira, porque não usufruir delas?

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O artigo de hoje falará exatamente sobre isso e mostrará aos homens como é possível maximizar uma ereção através de dicas realistas, e o melhor, através de 5 alimentos que ninguém, sequer, desconfiava que seriam ótimo para isso.

Essas dicas poderão lhe ajudar a ser um verdadeiro bom de cama, pois, antes das relações sexuais, procure consumir alguns desses 5 alimentos e dar aquele show na cama com sua parceira.

No entanto, se você é um cara que sofre com problemas de ejaculação precoce, infelizmente isso não sirva para você ainda, mas saiba que hoje já existe um tratamento 100% natural e que já ajudou mais de 18 mil homens a tratar e curar de vez essa disfunção.

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Então, vamos ao que interessa?

A alimentação balanceada será sua mais fiel aliada de como melhorar a ereção

Se você come desenfreadamente e de tudo, sem nenhum tipo de balanço ou limites, saiba que isso pode estar afetando não só seu coração, como também sua ereção na hora H.

Os maus hábitos que influenciam diretamente em doenças cardíacas atuam também na diminuição do fluxo sanguíneo na região nas artérias coronárias, impedindo que um bom fluxo sanguíneo atinja o pênis na hora do homem ter uma ereção.

Como controlar a ejaculação precoce: relato de quem já sentiu na pele e se curou da disfunção!

Resultado disso? Ou ele broxa e passa vergonha com a parceira ou simplesmente evita fazer sexo por conta desse problema.

Um bom fluxo sanguíneo é necessário para que o pênis fique ereto e consiga se manter assim durante toda a relação sexual.

Uma dieta interessante para manter a saúde não só do seu coração, mas também do próprio pênis é investir mais em frutas e vegetais, além de evitar alimentos que contenham muita gordura ou que sejam processados.

Dica: Tudo que é ruim para o coração, também é para o pênis!

Abaixo montamos uma lista com os 5 melhores alimentos para que você entenda de uma vez por todas como melhorar a ereção e viver dando um show na cama na hora H.

Antes disso, é preciso deixar uma coisa bem clara: Os alimentos citados abaixo melhoram a função endotelial, o fluxo de sangue, a produção de óxido nítrico e ajudam a reparar a parede das artérias.

No entanto, se seu problema  com ereções estiver relacionado a baixos níveis de testosterona, nenhum deles fará muita diferença.

Por isso é importante testá-los e perceber se haverá melhora nas ereções. Caso contrário, procure um urologista para verificar como anda os níveis de testosterona no seu corpo.

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#1 – Produtos que contenham Cacau Bruto

Mas não se engane, cacau bruto é muito diferente do que apenas comprar uma barra de chocolate e correr para fazer sexo.

Chocolate ao leite são processados com vários outros ingredientes e fazendo com que o cacau perca a maioria de suas propriedades. Os chocolates tradicionais são aquecidos até um ponto em que ele perde todas os valores nutritivos.

Já o cacau, em essência, é um dos alimentos mais nutritivos do planeta, e vem sendo usado por milhares de anos nos seres humanos.

Por que o cacau é um dos mais importantes?

Ingerir cacau bruto já mostrou em outras pesquisas que há uma queda de 5 a 10 pontos na pressão arterial dos seres humanos.

E isso é, sem dúvida, um enorme benefício para a ereção dos homens, pois isso significa, basicamente, que o pó de cacau expande as artérias permitindo que o sangue flua mais livremente no pênis.

#2 – Alho

Apesar de ser um alimento com cheiro característico bem forte e não muito apreciado por todos, o alho é um alimento que deveria ser aliado em qualquer tipo de dieta masculina.

O alho ajuda no controle e produção de testosterona. Além disso, ele também é responsável por impulsionar o óxido nítrico, e também a produção do óxido nítrico sintase.

Por que consumir alho é uma boa opção?

Se você realmente quiser entender como melhorar a ereção, saiba que o alho também ajuda, e muito, a reduzir a pressão arterial, de forma até mesmo mais eficaz do que muitos remédios por aí.

Garanto que usar uma comida como remédio é muito mais interessante e gostoso, não é mesmo?

Ele também é um impulsionador de testosterona potente, e que ajudará você a ter melhores ereções, à medida que investir em uma dieta que sempre contenha alho.

Dica: Procure consumir apenas alho orgânico e largue de uma vez qualquer outro tipo, pois além de conter fertilizantes, a produção não é tão confiável quanto a dos produtos orgânicos.

#3 – Romã

É possível que a romã seja a melhor opção para impulsionar a ereção masculina. Vários pesquisadores ao redor do mundo já se surpreenderam com o poder das propriedades da romã.

No entanto, a única coisa que realmente se destaca nessa fruta é o fato dela ser realmente incrível para o corpo do homem quando o assunto é a produção de testosterona no sistema cardiovascular.

Também atua severamente contra radicais livre e é um ótimo antioxidante. As romãs são conhecidas por aumentar os níveis de testosterona e também de óxido nítrico sintase.

Por que todo homem deve ingerir romã?

Primeiramente porque o consumo de romã à longo prazo leva à queda da pressão arterial. Além disso, depois de consumir suco de romã por pelo menos 3 anos, é possível reduzir a placa de gordura na parede das artérias em até 30%.

A romã também é responsável por aumentar a quantidade de células circulantes ansiogênicos, que é altamente benéfico para as ereções.

Outra característica dela é o fato de aumentar a produção de testosterona, apesar de ser incerto, acredita-se que isso seja por conta da alta quantidade de antioxidante presente na fruta.

Por fim, elas já são conhecidas mundialmente como o viagra natural por conta das altas concentrações em óxido nítrico, que é praticamente o mesmo mecanismo que funciona na ereção nos homens.

#4 – Espinafre

O espinafre é extremamente rico em nitratos naturais que ajudam a limpar e alargar a parede das artérias, facilitando a passagem de sangue.

Além disso, ele também faz parte do grupo de alimentos  considerados como “esteroides naturais”, já que é uma fonte riquíssima em antioxidante.

Por que você deve ingerir?

O espinafre é uma das folhas mais ricas em ácido nítrico e apresenta um desempenho muitas vezes melhor do que muitos outros anabolizantes no corpo do homem.

Ele também é responsável por elevar os níveis de testosterona no sangue, consequentemente melhorando muito as ereções.

Ele também é rico em vitamina E e minerais necessários para a produção do ácido nítrico e testosterona. Por isso, não deixe de investir em espinafre orgânico em sua dieta, e melhore ainda mais seu desempenho na hora H.

#5 – Nozes

Todo tipo de sementes e castanhas costumam ser maravilhosas para a saúde de suas ereções, e também para o bom funcionamento de todo o corpo e mente.

No entanto, uma em especial é mais do que um afrodisíaco e viagra natural para o homem: as nozes.

Mas trata-se da noz sem sal, e não daquela torrada. Essa pequena casquinha é rica em arginina, que é um aminoácido presente em todas as sementes e castanhas, muito conhecida por sua capacidade de se converter em ácido nítrico para o corpo.

Além disso, ela melhora bastante e diminui os níveis de pressão arterial.

Por que devemos consumi-las?

Vários estudos já apontaram que as nozes tem o poder de baixar a pressão arterial, e se um homem consumir de 6 a 8 nozes, elas são capazes de deixar a pressão extremamente estável.

Nem mesmo remédios conseguem atingir níveis tão bons de pressão arterial em seres humanos.

A arginina que contém nela também aumenta a produção de óxido nítrico. Então, com base nisso, garanto que você deveria procurar se alimentar mais delas, e também de suas derivações, como castanha do Pará, amêndoas e afins.

Procure se recuperar através de alimentos saudáveis e reconquiste uma boa ereção sempre que precisar!

Você tem problemas com ejaculação precoce?

Sabemos que muitos homens adorariam praticar essas dicas, porém, quando um indivíduo sofre diariamente com a ejaculação precoce ele já tem problemas demais para lidar.

Não só com o fato de gozar rápido demais, mas também em se preocupar com o prazer da parceira que, muitas vezes, acaba ficando sem ter um orgasmo digno na hora H.

Se você sofre com essa problema, saiba que a equipe Ejaculando Com Controle já ajudou milhares de homens a tratar e curar essa disfunção, e tudo isso através de uma rotina de exercícios 100% naturais e que não envolve nenhum tipo de medicação.

Se você quer fazer parte desse grupo, que hoje já conta com mais de 18 mil homens que também se curaram, clique aqui e assista à apresentação gratuita e saiba mais a respeito dele.

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Nos falamos em breve, um abraço.