O controle da ejaculação é a chave para chegar ao orgasmo junto com sua parceira

O orgasmo simultâneo é uma ideia considerada por muitos como o objetivo da relação sexual. Um estudo feito por uma universidade no Chile indicou que 57,6% dos estudantes universitários consideram o orgasmo simultâneo um símbolo da superioridade sexual do casal.

Em contrapartida, há quem defenda que a busca pelo orgasmo simultâneo só leva o casal a frustrações. Se já é difícil para cada um conseguir um orgasmo, imagine um simultâneo.

Em contrapartida, é possível ter auxílio com esse objetivo, seja através de exercícios ou métodos de sexo tântrico, como também de suplementos para reforçar sua energia e vitalidade.

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O fato é que o orgasmo simultâneo exige uma certa sincronia sexual. Essa sincronia geralmente é encontrada em casais com um tempo maior de relacionamento e que possuem mais intimidade.

Mas existir essa sincronia entre o homem e sua parceira não é garantia de orgasmos simultâneos em todos os atos sexuais.

Não vamos negar, existe sim uma possibilidade de frustrações na busca pelo orgasmo simultâneo. Porém, querer vivenciar essa experiência com sua parceira também pode estreitar os laços da relação.

Nesse artigo vamos explicar como funciona o orgasmo para os homens e para as mulheres, e passar algumas técnicas que o casal pode aplicar para tentar chegar lá juntinhos.

O que é um Orgasmo?

Orgasmo é o momento em que a excitação e o prazer atingem o máximo de intensidade. Pode ser experimentado por homens e mulheres e é sentido no ato sexual ou na masturbação.

Em outras palavras, o orgasmo é uma resposta do corpo ao estímulo sexual quando esse atinge seu máximo. A sensação dura poucos segundos, mas seus efeitos podem durar horas.

Infelizmente, nem todas as relações sexuais terminam em orgasmo. Um estudo publicado pela universidade de Indiana, nos EUA, informou que dos homens, 85% deles chegam ao orgasmo mais frequentemente com parceiras estáveis.

Já para as mulheres, apenas 62,9% delas consegue atingir o clímax, isso em relacionamentos estáveis. Em relações sexuais casuais esse número cai para 42%.

Sabemos que as mulheres precisam de muito mais estímulos sexuais para ficarem excitadas. E também levam mais tempo para chegar ao orgasmo. Por isso, conseguir um orgasmo simultâneo com sua parceira pode ser um desafio, mas não é impossível (calma, vamos chegar lá).

Orgasmo masculino

Para os homens não existe muito segredo. Excitou, a barraca armou.

Um beijo mais quente, uma roupa mais justa que a parceira usa, ou até mesmo uma “esfregadinha” de leve são capazes de deixar o homem em ponto de bala.

Quando excitado, o pênis fica ereto e já está pronto para a penetração. Depois disso, basta alguns minutos de vai-e-vem para o homem estar próximo de gozar. Se não apresentar nenhuma disfunção sexual, o homem ainda consegue segurar por mais tempo e auxiliar a parceira para que ela chegue lá também.

Mas a maioria dos homens não tem tanto controle. Principalmente os que sofrem com a ejaculação precoce. Isso atrapalha o casal e com certeza vai dificultar para que consigam atingir o orgasmo simultâneo.

O orgasmo simultâneo exige que ambos estejam no mesmo nível de excitação. Como as mulheres demoram mais para gozar, o homem vai precisar dar uma controlada. Portanto, se ele não souber técnicas para controlar a ejaculação, não tem jeito.

Existem exercícios que o homem pode fazer para aprender a controlar os músculos da região íntima e assim retardar a ejaculação. Existem também técnicas que podem ser aplicadas durante o sexo e que ajudam a aumentar o tempo de controle.

Esses exercícios e técnicas podem ser feitos por qualquer homem que queira aprender como controlar a ejaculação e durar mais tempo na cama.

Orgasmo feminino

Como falamos, as mulheres precisam de mais estímulos para se excitarem e mais tempo para chegar ao orgasmo. Não adianta, se a mulher não estiver excitada o suficiente não há lubrificação na vagina. E sem lubrificação significa: o homem tem dificuldade de penetrar e também pode causar dor, principalmente para a mulher.

Portanto, é preciso gastar tempo com as preliminares. E preliminares envolvem sexo beijos, sexo oral, masturbação e algumas outras manobras para excitar a sua parceira.

Depois de excitada e lubrificada, ela está pronta para a penetração. A vagina da mulher é extremamente sensível, principalmente na entrada do canal vaginal. O clítoris, que fica ali em cima da entrada da vagina, se estende para dentro do canal logo pela parede frontal.

Portanto, posições que aumentam o contato entre o pênis e a parte frontal do canal da vagina são as mais favoráveis para fazer a mulher gozar. Alguns exemplos de posição é a penetração por trás ou quando a mulher fica por cima. Porém, sabemos que para o homem que não tem muito controle da ejaculação, essas são posições difíceis de se realizar.

Mas então, é impossível chegar ao orgasmo simultâneo? Não. A questão é que vai exigir um pouco de preparação e paciência de ambas as partes.

Como chegar ao orgasmo simultâneo

Como falamos no começo, há quem diga que tentar chegar ao orgasmo simultâneo só aumente a frustração do casal. Mas talvez não seja bem assim.

Existem alguns prós e contras, como tudo na vida. Mas pode ser válido para melhorar a autoestima do casal.

O que é importante considerar é que a preocupação excessiva é que traz frustrações. Portanto, não estabeleça isso como uma obrigação. Converse com sua parceira e se vocês decidirem tentar, lembre-se que essa não é a meta mais importante.

Algo que tem chamado atenção de alguns homens ultimamente é o pompoarismo masculino. Essa prática tem ganhado espaço justamente por não se tratar de sexo, mas sim de sexualidade. O pompoarismo é inspirado na filosofia tantra e até pouco tempo atrás acreditava-se que somente as mulheres é que o praticavam.

Dentre os benefícios do pompoarismo para o homem há a prevenção de disfunções sexuais, o aumento da potência e também do tempo de ejaculação. Além disso, ele ensina mais sobre sexualidade e a importância do homem conhecer o próprio corpo e o corpo da sua parceira.

Tudo isso tem a ver com o orgasmo simultâneo. A partir do momento que você conhece o corpo da sua parceira você é capaz de estimulá-la de uma forma que ela chegue mais rápido ao orgasmo.

O autoconhecimento é igualmente importante, assim você pode guia-la no processo de excitação e controlar o ritmo para que vocês consigam ter um orgasmo simultaneamente.

Veja algumas dicas do que vocês podem fazer para atingirem um orgasmo simultâneo:

 Conheça seu corpo

Como acabamos de falar, o autoconhecimento é importante. Pense no orgasmo mais fantástico que você teve e atribua o valor 10 a ele. Para o zero, pense em um momento onde não houve tesão nenhum.

Quando estiver fazendo sexo com sua parceira, utilize esses parâmetros para medir suas sensações e saber quando você está perto de atingir um orgasmo.

Use estímulos variados

Como a mulher precisa de mais estímulos para chegar ao orgasmo, procure fazer isso de outra forma além da penetração. Sexo oral e a masturbação são ótimos para isso, pois geralmente mantém o homem excitado e ajuda ela a chegar mais perto do clímax.

Vale também utilizar da ajuda de um vibrador para estimular o clitóris da sua parceira. O importante é vocês estarem no mesmo nível de excitação, só assim é possível conseguir um orgasmo simultâneo.

Aprenda a se controlar

O músculo pubococcígeo, localizado na região genital, tem um papel importante na ejaculação. É ele que trabalha na hora que o sêmen é expelido pelo pênis. Por isso, exercitá-lo ajuda diretamente no controle da ejaculação.

Uma forma de exercitar esse músculo é, ao fazer xixi, interrompa o fluxo da urina e depois solte. Faça isso repetidamente e várias vezes ao dia.

Durante o sexo, lembre-se desse movimento e repita quando estiver com vontade de ejacular. Aos poucos você irá perceber que seu tempo de controle está aumentando.

Outros exercícios podem ser aprendidos através do curso gratuito para o Controle Absoluto da Ejaculação. Clique aqui para ter acesso ao vídeo.

Pare de pensar em orgasmo

Ansiedade e sexo não combinam. Ficar muito preocupado e achar que conseguir um orgasmo simultâneo é obrigação só vai fazer a ansiedade aumentar e, se vocês não conseguirem, vai acabar causando frustração.

A ideia é que vocês aproveitem o sexo e tudo que vem com ele. Portanto, procure relaxar e curtir o momento, sem colocar obrigações ou estabelecer metas. Isso não funciona no sexo.

Aproveitem o passeio

Aproveite o sexo para conhecer melhor o seu corpo e o corpo da sua parceira. Masturbem-se juntos. Observe enquanto ela toca o próprio corpo para aprender o que ela gosta mais e deixe que ela faça o mesmo. Descubram juntos os pontos de maior estímulo utilizando as mãos e bocas, e não só com o órgão sexual.

Tentem variar posições para descobrir coisas novas e estímulos novos. Vale utilizar de acessórios, géis e brinquedos que estimulem outras sensações.

A sincronia sexual do casal é essencial para chegar ao orgasmo simultâneo, portanto, interprete os sinais corporais da sua parceira para saber qual o nível de excitação ela está.

Se você sentir que está perto e ela um pouco mais longe, diminua o ritmo e use as mãos para acaricia-la e estimula-la. Se sentir que ela está perto, acelere o ritmo das estocadas. A interação entre o casal deve acontecer o tempo todo.

Com essas dicas é praticamente certo que você e sua parceira vão conseguir chegar lá. E mesmo que não cheguem de primeira, não tem problema. Porque o importante é que vocês possam se conhecer melhor e estreitar os laços da relação.

Ficou com alguma dúvida? Mande para nós nos comentários.

Um abraço e até breve.